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Manejo de la cistitis intersticial durante el viaje

Madre e hijo en el tobogán de agua.

Con las vacaciones de verano a nuestra disposición, no hay razón para dejar que la cistitis intersticial arruine sus vacaciones. Ya sea que viaje por carretera o en avión a un lujoso resort, puede tomar precauciones para asegurar unas vacaciones de verano llenas de diversión con su familia o amigos. ¿Estas preparado?

¿En qué se diferencian la cistitis y la cistitis intersticial?

Desambiguación: Cistitis es un término médico que significa inflamación de la vejiga. Cistitis o cistitis aguda es el inicio rápido de una infección de la vejiga o del tracto urinario. La cistitis intersticial se refiere a los episodios crónicos o recurrentes de inflamación de la vejiga, que pueden o no ser causados por una infección.

¿Puedo seguir viajando si tengo cistitis intersticial?

La cistitis no es una infección potencialmente mortal. A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, no hay ninguna razón por la que deba arruinar sus vacaciones. El alivio sintomático casi siempre está disponible en una farmacia local y si planifica bien su viaje, tomando las precauciones que se detallan a continuación, puede tener las vacaciones relajadas que se merece.

Antes de partir. ¿Debo llevar mis antibióticos conmigo?

Si está tratando su cistitis intersticial con antibióticos, analgésicos u otros medicamentos recetados, debe verificar qué reglas se aplican cuando:

  • saliendo de su país de origen,
  • pasando por otros países,
  • llegando a su país de destino.

Las aerolíneas tienen la responsabilidad de garantizar el viaje seguro de los pasajeros, mientras que los agentes de aduanas están encargados de garantizar que cumple con las leyes locales. Los países tienen restricciones en los tipos de medicamentos permitidos, así como límites en las cantidades permitidas. Los agentes de aduanas buscarán productos y sustancias prohibidos, así como cantidades mayores de lo que podría razonablemente considerarse suficiente para uso personal. Los suplementos como D'manosa pueden estar restringidos en algunos países. Póngase en contacto con la embajada de cada país relevante antes de partir. Puede encontrar una lista completa de las embajadas extranjeras en el Reino Unido en el sitio web de Gov.UK.

¿Viajando por aire? Póngase en contacto con las aerolíneas

Reglamento de la aerolínea

Viajar en avión, especialmente en vuelos internacionales, a menudo puede implicar largos retrasos en las colas, así como a bordo de la aeronave mientras se espera la salida o para desembarcar. Comuníquese con la aerolínea (s) con la que viaja al menos 48 horas antes de la hora de salida e infórmeles de sus circunstancias y de cualquier necesidad especial que pueda necesitar, como un asiento cerca de los baños.

Si sale de la UE o viaja en una aerolínea europea, tiene derecho legal a recibir asistencia especial. Visite la Civil Aviation Authority del Reino Unido para obtener información más detallada.

Si viaja hacia o desde los Estados Unidos, o en una aerolínea de Estados Unidos, está protegido por la Ley de acceso a compañías aéreas. Visite el U.S. Department of Transportation para obtener información más detallada.

Considere o pregunte sobre:

  • El requisito de permanecer sentado, en particular, cuándo y por cuánto tiempo.
  • Al reservar sus boletos de avión, informe a su agente de viajes de su necesidad de "asistencia especial" o, si realiza una reserva en línea, generalmente habrá una opción de "asistencia especial" ya sea antes de la reserva o, una vez reservada, en su cuenta de administración de reservas.
  • Lo mismo se aplica a los requisitos dietéticos especiales que pueda tener, ya sea informar a su agente de viajes o seleccionar la opción dentro de su cuenta.
  • En el check-in del aeropuerto hay empleados de la línea aérea y ujieres, al pasar por inmigración y aduanas hay oficiales, y en la aeronave en sí está la tripulación de vuelo. Hable con todos los que crea que necesita, para estar tranquilo, sabiendo que los funcionarios están conscientes de su situación. La mayoría de los empleados en las industrias de viajes y hospitalidad suelen ser muy compasivos por naturaleza y están dispuestos a brindar asistencia y tratamiento preferencial a los necesitados, solo tiene que informarles.
  • Traduzca todos los documentos relevantes al idioma oficial de los países que está visitando.

¿Viajando por carretera? Esté atento a los baños

Aventurarse por la carretera presenta desafíos similares para los viajes aéreos para pacientes con IC. Los tiempos de viaje son generalmente más largos, sin embargo, la frecuencia de las paradas de descanso está dentro de su control si viaja en un vehículo privado.

Considera lo siguiente :

  • Si viaja en autobús, solicite un asiento cerca de los baños e informe al conductor del autobús o al ujier de su condición. Al estar familiarizados con la ruta, podrán informarle la ubicación de los baños, así como las instalaciones disponibles en cada uno.
  • Informe a la agencia de autobuses de cualquier requisito dietético especial que pueda tener, al menos 48 horas antes de la hora de salida.
  • Lleve el inodoro para niños o algunas toallitas húmedas en caso de que necesite hacer una parada repentina e inesperada en un lado de la carretera, en una zona rural.
  • Si se cruzan las fronteras terrestres, puede haber colas y retrasos en la inmigración. No todos los cruces fronterizos hacen que los baños estén disponibles o pueden estar disponibles solo en un lado de la frontera. Tener un certificado médico que indique su condición puede ayudar a persuadir a un oficial de inmigración para que le otorgue acceso a los baños del personal. Llame a las embajadas correspondientes para ver si pueden proporcionarle esta información.
  • Esté al tanto de los días festivos, los fines de semana largos y los períodos pico cuando cruce las fronteras, ya que el tráfico a pie a menudo aumenta sustancialmente. Cruzar una frontera terrestre a mitad del día, a mitad de la semana suele ser más tranquilo que al comienzo de un fin de semana largo.
  • Si sabe que está a horas de su próxima parada o de su destino, evite consumir alimentos que puedan haber sido contaminados.

Durante tus vacaciones. Consejos generales para el manejo de la cistitis intersticial

Tres mujeres jóvenes, brazo en brazo, caminando en la playa.

Los turistas suelen consumir demasiado alcohol, pasar mucho tiempo al sol causando deshidratación, comer alimentos exóticos, participar en actividades deportivas al aire libre y aumentar la actividad sexual. Todos estos son desencadenantes conocidos de la cistitis intersticial. Mientras esté de vacaciones para disfrutar, tenga cuidado de no darse un capricho.

  • Asegúrese de haber tomado la cantidad suficiente de su medicamento para durar su viaje, y consulte con las embajadas para asegurarse de que no está acortando los límites cuantitativos.
  • Antes de salir al exterior, aumente la ingesta de líquidos para ayudar a prevenir la deshidratación y enjuague el sistema urinario.
  • Las dosis profilácticas de D'manosa, antes y después de la actividad sexual pueden proporcionar una protección adicional.
  • Use ropa y ropa interior cómodas, en lugar de ajustarse bien, que puedan agravar la uretra.
  • Limite o elimine el alcohol, las carnes rojas, el café y las especias fuertes. Intente sustituir los alimentos y bebidas acidificantes con productos más naturales que tengan un efecto alcalinizante en la orina.
  • Consulte a un farmacéutico antes que a un médico. Si está en un país extranjero, será mucho más barato.

Viajar nos arroja muchas sorpresas inesperadas. La planificación anticipada es primordial, especialmente para los pacientes con cistitis intersticial. Cuadrar cuidadosamente su viaje en una escapada llena de diversión, rodando barriles. ¡Buen viaje y que tengan unas vacaciones seguras y placenteras!